El Cross Training también conocido como entrenamiento funcional,es un deporte que engloba diferentes ejercicios de alta intencidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, en los que se trabajan todos los grupos musculares. Su objetivo principal es potenciar la condición física del deportista e incrementar su rendimiento.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, desconectar de las cargas diarias, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos, al aire libre y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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